Waldmut – wurzelstark werden draussen
Outdoor-Gruppe für unsichere und sensible Kids, die Mut, Selbstwert und innere Stärke aufbauen möchten

Für welche Kinder / Jugendlichen?

Für sensible, eher unsichere oder ängstliche Kinder und Jugendliche, ab 9-14 Jahren die

• sich oft wenig zutrauen & an sich zweifeln,
• sich eher zurückziehen statt etwas zu sagen,
• Angst davor haben, Fehler zu machen,
• sich viel mit anderen vergleichen oder schnell überfordert sind.

Was dein Kind erwartet

Während 6 Mittwochnachmittagen widmen wir uns in einer geschlossenen Kleingruppe, dem Thema Selbstwert. Dabei ist mir wichtig, dass jedes Kind in seinem Tempo gehen darf,  niemand wird zu etwas gedrängt.

• Bewegung und Naturerlebnisse statt Stillsitzen: Wir sind draussen unterwegs, erkunden unterschiedliche Naturräume und sind viel in Bewegung.
• Spiele und kleine Herausforderungen, die Mut machen: Dein Kind darf Neues ausprobieren, eigene Grenzen spüren und erleben, dass Fehler erlaubt sind.
• Momente der Ruhe: Zwischendurch gibt es stille Sequenzen zum Ankommen, Durchatmen und Wahrnehmen – ohne Leistungsdruck.
• Stärkende Rückmeldungen: Das sich dein Kind selber gibt, durch gezielte Fragestellungen und Techniken kommt das Lob nicht von aussen (durch mich) sondern von innen (das Kind lernt sein Verhalten positives zu werten/formulieren). 
• Kleine Gruppen max. 10 Kinder: Damit sich auch ruhigere Kinder gesehen und wohl fühlen

Ziel ist es, dass dein Kind ein positives Selbstbild entwickelt und mehr Vertrauen in sich gewinnt. Das unterstützen wir durch Selbstwirksame Erlebnisse in der Natur und kleine Herausforderungen, die es Schritt für Schritt meistern kann.

Weitere Infos

Wann & wo:       6 Mittwochnachmittage von 13.15-17.30 Uhr in Bremgarten AG

• Mittwoch 06.05.2026 Kennenlernen und Selbstbild
• Mittwoch 13.05.2026 Persönliche stärken und Herausforderungen benennen
• Mittwoch 20.05.2026 Mein innerer Kritiker & Fehler feiern (Impro Theater) 
• Mittwoch 27.05.2026 Fremdbild, wie sehen mich andere & Abgrenzen / Nein sagen
• Mittwoch 03.06.2026 Ich & die Gruppe, wie positioniere ich mich bzw. ziehe ich mich zurück
• Mittwoch 10.06.2026 Ich bin gut so wie ich bin, ich bin wertvoll!
  

Vorkenntnisse:   Keine nötig

Materialien:       Sitzmatte, Trinkflasche, wetterfeste Kleidung, 1 Passfoto und ein ganz Körper Foto, Schreibmaterial

Preis:                   CHF 500 inkl. Arbeitsmaterial und Z'vieri

Anmeldung:       Hier klicken

WICHTIG: Gezeitenflow ist kein therapeutisches Angebot und ersetzt keine Psychotherapie. Ich arbeite erlebnispädagogisch und schaffe stärkende  Erfahrungsräume in der Natur, in denen Selbstwert, Klarheit und Mut wachsen können.

Zur Anmeldung geht's hier entlang, zurück zur Übersicht hier.

 „Gemeinsam losziehen und erforschen.
Mut haben, neue Wege zu entdecken, auszuprobieren und gemeinsam Freude am Wachsen zu erleben.“